بهترین ورزش برای تناسب اندام و کوچک کردن سریع شکم

کوچک کردن شکم شاید به نظر شما هم یکی از سخت ترین کارهایی باشد که باید انجام دهید. یکی از ورزش هایی که برای کوچک کردن شکم پیشنهاد می شود دراز و نشست است، ولی شما به جای دراز و نشست با ورزش های زیر به سرعت شکم تان را آب کنید.

چگونه موهای نازڪ و ڪم پشت راپر پشت ڪنیم؟

موهای نازڪ و ڪم پشت یڪی از مشڪلاتی است ڪه بیشتر خانم ها با آن درگیر هستند. اگر شما هم دچار ریزش مو و نازڪ شدن موهای تان شده اید ابتدا باید علت این ریزش  و نازڪی موهای تان را بدانید. 

روش های جدید برای تهیه موم خانگی برای اپیلاسیون

 موم یکی از روش های از بین بردن موهای زائد است که می توانید آن را به راحتی با چند دستور ساده در منزل تان درست کنید. برای اپیلاسیون موهای زائد به جای استفاده از موم ها شیمیایی، موم خانگی درست کنید. 

دوست دارید چشم های جذاب و گیرا داشته باشید؟

آرایش چشم یکی از ارکان های اصلی هر آرایش صورت است. خط چشم نزدیک به چشم که به خط چشم نامرئی نیز معروف است، یک راه عالی برای زیبا و ظریف نشان دادن چشم‌های شما است.