دانلود کتاب چشمهایش - بزرگ علوی
چشمهایش
نویسنده: بزرگ علوی
برای دانلود این رمان فوق العاده زیبا به ادامه مطلب بروید
۹ تکنیک برای ایجاد و افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس بالا می‌تواند شما را در هر زمینه ای از زندگی شگفت انگیز نشان دهد. از ظاهرتان گرفته تا حتی نحوهٔ خوابیدن شما.
این نظریه اثبات شده است که افرادی با اعتماد به نفس بالا، موفق‌تر، شاد‌تر و از زندگی لذت بیشتری می‌برند.
در ادامه ۹ تکنیک برای افزایش اعتماد به نفس را برای شما شرح می‌دهیم:
ورزش زومبا برای لاغری و تناسب اندام
ورزش زومبا یکی از سبکهای تناسب اندام به همراه شادی و نشاط است
ورزش زومبا چیست؟
راهنمای قدم به قدم رژگونه زدن با توجه به فرم صورت‌تان
در اینجا به شما رژگونه زدن را با توجه به فرم صورت‌تان می‌آموزیم؛ کاری که شما باید انجام دهید این است که اول فرم صورت خود را پیدا کنید تا بعد آن طور که باید به گونه‌ها شکل دهید.
دیگر اصلا به جراحی‌های کاشت گونه و تزریق ژل و استفاده از پروتز احتیاجی ندارید. می‌خواهیم کاری کنیم که گونه‌های شما بدون جراحی برجسته‌تر از همیشه به‌نظر برسد، یعنی بتوانید با چند رنگ ساده کاری کنید که انگار پروتزهایی در گونه‌ها کاشته‌اید.